ਫੂਡ ਪੈਕਿੰਗ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲੁਭਕੇ. ਸੰਭਾਵਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ, ਸਾਡਾ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਬਾਂਹ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

1. ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

2. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਈਕੋ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

3. ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹੈਂਡਲ ਕਰਨਾ ਹੈ

4. ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

5. ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੈਕਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨਾ

ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੀਆਂ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ.

ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ. ਫੂਡ ਪੈਕਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਕੁਝ ਆਮ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ (ਬੀਪੀਏ), ਫੈਟਲੇਟਸ, ਅਤੇ ਪਰਫ੍ਰਕਟਿਵ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੀਆਂ ਅਸੰਤੂਆਂ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਹਨ. ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਬੀਪੀਏ-ਮੁਕਤ" ਜਾਂ "ਫੈਟਲੇਟ ਮੁਕਤ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਅਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਈਕੋ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਜਦੋਂ ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਟਿਕਾ able ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਗਲਾਸ, ਸਟੀਲ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ, ਸਟੀਲਿਕੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੰਗਲ-ਯੂਜ਼ ਪੈਕਜਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਕੂੜੇਦਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਤਖਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ ਬੈਗ.

ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹੈਂਡਲ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਟੋਰੇਜ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਠੰ .ੇ, ਖੁਸ਼ਕ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਛੱਡਣਾ.

ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵਿੰਗ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬੱਚੋ ਜਾਂ ਲਪੇਟੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਖਿਲਾਫ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਜਾਂ ਵਸਰਾਵਿਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.

ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਭੋਜਨ ਪੈਕਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਮ ਭੋਜਨ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਿਅਤ ਚੋਣਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੇਬਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਬਾਰੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੈਕਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨਾ

ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੈਕਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਕੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਹਾਇਤਾ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਮਿ community ਨਿਟੀ ਅਤੇ ਨੀਤੀ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾ able ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾ able ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਆਮ ਪੈਕਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੁਆਰਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪੈਕਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨਾ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ.

ਸਿੱਟਾ

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖਤਰਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੁਝਾਆਂ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਲਾਸਟਿਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਜਾਂ ਸਟੀਲ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਭੋਜਨ ਪੈਕਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਟਿਕਾ able ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਫੂਡ ਪੈਕਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.